През 2025 г. Фондация „МС-Мога сам“ реализира програмата за ментално здраве „Изборът“, насочена към осигуряване на достъпна психотерапевтична подкрепа за хора с множествена склероза, други хронични заболявания и техните близки.
Получаването на диагноза често променя не само ежедневието на човека, но и начина, по който той възприема себе си, своето бъдеще и отношенията си с околните. Наред с физическите предизвикателства възникват и множество емоционални въпроси, свързани със страха, несигурността, приемането на промяната и намирането на нова опора.
Вярваме, че грижата за психичното здраве е съществена част от цялостната грижа за човека. Че никой не бива да остава сам в трудните моменти и че достъпът до професионална психологическа подкрепа не трябва да зависи единствено от финансовите възможности.
Именно с тази идея създадохме „Изборът“ – програма, която дава възможност на хората да получат подкрепа в процеса на адаптация към диагнозата, да преоткрият собствените си ресурси и постепенно да изградят по-устойчив начин за справяне с предизвикателствата.
За програмата
Благодарение на партньорството с платформите MindFit и HourSpace през 2025 г. Фондация „МС-Мога сам“ осигури съфинансиране на индивидуални психотерапевтични консултации за хора с множествена склероза и други заболявания, както и за членове на техните семейства и близки.
Програмата предоставяше възможност за минимум 12 психотерапевтични консултации в рамките на три месеца, с честота приблизително веднъж седмично.
Срещите се провеждаха онлайн или присъствено, според възможностите и предпочитанията на участниците, с терапевти от двете партньорски платформи. Онлайн форматът позволяваше включване и на хора, живеещи извън България.
Защо „Изборът“?
Избрахме това име, защото вярваме, че дори когато не можем да избираме обстоятелствата, пред които животът ни изправя, можем да търсим своя начин да се отнесем към тях. Диагнозата може да промени много неща, но не определя изцяло човека, неговата стойност, възможности и бъдеще. Понякога първата крачка е просто да признаем, че имаме нужда от подкрепа. Да си позволим да бъдем уязвими, да потърсим помощ и да отделим време за себе си.
За нас този избор не е въпрос на задължителен оптимизъм или непрекъсната сила. Той е възможност човек да бъде подкрепен в преживяванията си, да намери повече яснота и постепенно да възстанови усещането си за вътрешна опора.
Споделена отговорност и достъпна подкрепа
Един от важните принципи на програмата беше споделеното финансиране на психотерапевтичните консултации.
Всеки участник имаше възможност да определи размера на личното си финансово участие според своите възможности, а Фондацията поемаше останалата част от стойността на терапиите.
По този начин се стремяхме да съчетаем достъпността на професионалната помощ с личната ангажираност към терапевтичния процес, без финансовите затруднения да се превръщат в непреодолима пречка пред търсенето на подкрепа.
Грижата продължава
Програмата „Изборът“ приключи през 2025 г. и към момента не приема нови участници.
Тя остава част от усилията на Фондация „МС-Мога сам“ да поставя човека, а не диагнозата, в центъра на грижата.
Вярваме, че психичното здраве заслужава същото внимание като физическото и че подкрепата на хората, живеещи с хронични заболявания, трябва да обхваща не само медицинските, но и емоционалните и социалните аспекти на техния живот.
Защото диагнозата е част от живота, но не е целият живот.
