Представянето на Мат Ембри в неговия сайт MS Hope започва точно така, както и моето, в моя блог: “My name is Matt Embry and in 1995 I was diagnosed with Multiple Sclerosis. / Казвам се Мат Ембри и от 1995 година съм диагностициран с Множествена склероза.” Неговата идея и неговата програма за справяне с Множествената склероза много прилича на това, което не спирам да повтарям – движение, добра храна и сън. Разбира се има разлики, но това е неговата програма, която може да ви допадне повече и да стане ваша. И защото непрекъснато ме питат – “ама някои отхвърлят бобовите растения, а ти казваш, че са добри за консумация; други казват, че месо може, а ти ни казваш, че трябва да сме вегетарианци; ти говориш за медитации и йога, а той за фитнес” – сега ще ви отговоря: “Ако намерите вашите храни, тези, които ви лекуват, а не ви разболяват, консумирайте ги. Никой не може да ви каже с точност кое е добре за вас и кое не. Но има такива, за които със сигурност трябва да забравите – като млечните храни, яйцата, глутена, захарта… Всички сме различни и сме уникални системи. Затова се наблюдавайте. Умно и внимателно. Отразявайте всяка промяна. И ако тя е добра, значи и пътят, по който сте тръгнали е вашият. Повтарям – ВАШИЯТ. Направете вашата програма за живот. Вашите упражнения, вашият режим. Защото моят път, пътят на Мат или пътят на Гергана Брънзова са само примери, че може и по друг начин. И не съдете хората, когато искат да споделят с вас. До решението да започне това споделяне се стига трудно и изобщо не става въпрос за бизнес, печалба или известност. Става въпрос за това, че дори само на един човек да помогнеш да се събуди си е струвало да се разболееш, да тръгнеш по пътя на истинското лечение и поемането на отговорност за това и да вземеш решение да споделиш.”
Та ако ви е писнало от моите “съвети” и “проповеди” вижте тези и на Мат: http://mshope.com/
