Deepak Chopra, co-founder of the Chopra Center for Wellbeing and the founder of the Chopra Foundation.Adam Jeffery | CNBC Кризите призовават за действие, а кризата COVID-19 предизвика глобални действия, голяма част от които са мотивирани от тревога, страх и несигурност. Но какво да кажем за отделния човек, който чувства страх […]
АЮРВЕДА В ПОМОЩ ЗА COVID-19
В тези дни, вероятно си задавате въпроса – какво мога да направя днес, от вкъщи, за да се защитя от този вирус? Ето отговорът, който ви предлагаме. Направихме това резюме със съвети от Аюрведа – общи и такива, специфично свързани лечението на диагнозата множествена склероза, които със сигурност ще ви […]
Да изчистим килера
Преди много време бях публикувала един текст, който разказваше за килера. Но не за този, който имаме във всяка една къща, макар че най-вероятно той е точна проекция на този, за който ви говорех – за вътрешния килер. Там където трупаме, трупаме… И когато отворим вратата рискуваме всичко, което се […]
10 стратегии за лекуване на автоимунно заболяване
Автоимунните заболявания, взети заедно, се превръщат в ОГРОМНА тежест за здравеопазването. Сред тях са ревматоиден артрит, лупус, множествена склероза, псориазис, цьолиакия и заболяванията на щитовидната жлеза. Всъщност повече от 80 заболявания са класифицирани като автоимунни и списъкът расте. Автоимунните заболявания днес засягат 24 милиона американци и пет процента […]
ДА ВИЖДАШ НЕЩАТА ТАКИВА, КАКВИТО СА
Приятели! От днес до 13 септември няма да съм на линия. Ще бъда откъсната от света. Няма да говоря и никой няма да ми говори. Няма да докосвам никой и никой няма да докосва мен. Без телефон, без интернет, без музика, без книги, без всичко, с което съм свикнала. Тишина […]
МОЯТА ПРОГРАМА – сън, храна, йога, медитация
По повод многото писма, срещи и въпроси, които ми задават хората реших да споделя отново моята най-важна терапия – а именно дневният ми режим. Този режим е моят режим, но той може да помогне на всички, които са решили да поемат отговорността за здравето си сами и да тръгнат по […]
ЙОГА НИДРА с Калина Радичева
Ето и обещаната медитация, която записахме специално за вас! Времетраенето и е само 24 минути! Изберете си време от деня, когато можете да сте сами и необезпокоявани от никой. Изключете телефоните, звънците и светлините. Може да запалите свещ в стаята! Легнете на земята по гръб, в т.нар. мъртва поза. Затворете […]
Ayurveda Art of Being 2001 / Аюрведа – Изкуството да живееш 2001
https://www.youtube.com/watch?v=Gv9vWRKXKck Появила се в Индия, а след това стигнала и до Египет, Гърция, Рим, Тибет, Китай, Русия и Япония, Аюрведа е вероятно най-старата продължаваща да се практикува холистична медицинска система в света – начин да се балансира душевното и физическото здраве. Филмът разкрива тайнствата на човешкия ум и тяло в […]