Мога Сам

Светлината в тунела, който води към мозъка

Преди около една година публикувах видео от платформата TED, което даваше много важна информация за новите изследвания върху мозъка и защо сънят е жизненоважен за здравето на всеки. Сега отново искам да ви напомня и видеото, и една статия по темата, защото тези нови изследвания дават много оптимистична светлина върху

Прочети повече

Здравето е областта, в която сме най-глупави

Една изключително вярна и пряма статия от Лари Уингет, която безжалостно ни изправя пред грозната истина за нашата безотговорност към самите нас.

Вашето здраве е временно състояние. То е като плъзгаща се скала. Може да се промени и да тръгне в някоя от двете посоки. И като изключим

Прочети повече