A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you
Здравейте!
Пиша Ви много развълнувана след като гледах филма на Мат Ембри “Живо доказателство”! Попадна ми във фейсбук и веднага Ви изпратих имейл, за да получа линка и да го гледам. Много Ви благодаря за тази възможност, която беше и вдъхновяваща за мен!
Аз съм Яница на 29 години съм с поставена диагноза МС от 2009г. Както при всички така и при мен всичко започна изненадващо. Ходих по много лекари докато се установи и диагнозата. След, което ми беше предложено лечение с Интерферон Б, но за щастие не бях достатъчно “зле” според изискванията, за да го получа. След 2 години (2011г.) невролога ми предложи да се включа в експериментално лечение с Копаксон 40mg., тъй като до скоро не беше приет от НЗОК в България за официално лечение на МС. От тогава до сега се лекувах с него. Но подобрение нямаше, а важното за мен до сега беше, че няма и влошаване! Както в прочем и невролога ми казваше!
Взех мерки и спрямо храненето си. Спрях вафлите, чипсовете и други подобни храни, както и пърженото, тлъстото. Но обичам много мляко и млечни продукти, както и сладки неща, главно домашно приготвени – кексове, курабийки, торти. От както разбрах за диагнозата си някак всичко стана различно! Вярвах, че храната е важна, но не знаех до сега, че има още неща, които трябва да премахна от менюто си!
За щастие не мога да кажа, че случая ми е много тежък! Симптомите ми са почти едни и същи от както ми е поставена диагнозата. Изтръпване в цялата лява част на тялото и слабост в дясната част на тялото. Като от слабостта си провлачвам десния крак и накуцвам. Имам и схващане на мускулите при студено време, както и когато съм притеснена. Нужда от разтягане, когато стоя дълго време седнала или легнала. И не знам дали останалото е от заболяването, както си мислех до сега или от Копаксона – болки в ушите или по-скоро ушната мида, когато спя, която е нетърпима и ме буди. Невролога ми каза, че тя нама връзка с МС. Както и често ходене по малка нужда, дори няколко пъти се изпускам нощно време, което ме притеснява. Запека ме тормози ужасно, съпроводен с рядкото изхождане 2 пъти седмично, което според мен трови допълнително организма ми. Пробвала съм да го преборя по всякакви начини и не успявам! Нарушения в менструалния ми цикъл, често настиване, чести гинеколкогични гъбични инфекции.
Може и друго да се сетя, но мисля, че това е основното и е достатъчно. След като гледах филма, осъзнах колко много съм бъркала спрямо себе си! Моля Ви за помощ! Моля Ви да ми дадете напътствия спрямо хранителния ми режим. Прочетох почти всичко в страницата Ви, но има неща, които не са ми съвсем ясни или не съм ги видяла. Като например, варива може или не и кои? За подслаждане какво може да се ползва мед или друго? Не искам да използвам изобщо захар! Какво безглутеново брашно може да се ползва и колко често? Какви добавки е добре да вземам и ако има точни марки с точните пропорции, които са ми необходими, моля да ми ги споделите?!? И тъй като ще ми е трудно в началото, но съм готова за това, бих искала и някакви примерни рецепти.
Прочетох и за МСМ, но в момента живея във Франция и няма как да се възползвам от тази Ваша уникална инициатива! Искам да се чувствам здрава и пълноценна! Изключително упорита и стриктна съм! Безкрайно ще съм Ви благодарна за помощта и подкрепата! И разбира се за така ценното Ви време, което ще отделите!Ще очаквам Вашия отговор с нетърпение! 😊
Поздрави!
отговор:
Здравей, Яница!
Такаааа… Много са въпросите, сигурна съм. Но си на прав път.
Ще се опитам да ти помогна. Изпращам ти линкове, които ще са ти полезни.
В момента нямаме готови рецепти, които да ти споделя, но пък има други, които това правят. Като Гергана Брънзова или проф. Джелинек. Ето и техните линкове:
